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2 años de práctica constante en Prana Yoga Room.
Foto
Laura CalderónAlumna desde 2024
Estudio de yoga · Zapopan, Jalisco
Encuentra tu equilibrio,
respira tu propósito.
Yoga en silla, pranayama y sonido de cuencos tibetanos para reconectar cuerpo y mente — sin importar tu edad, tu condición física o tu punto de partida. Un espacio hecho para acompañarte con calma, constancia y raíces milenarias.
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años guiando
prácticas conscientes
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alumnas y alumnos
transformados
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disciplinas,
un solo propósito
un solo propósito
0% juicio
100% accesible
para cualquier cuerpo
para cualquier cuerpo
Lo que hacemos
Movimiento es vida.
Realizamos prácticas de yoga para conectar con tu cuerpo, restaurar movilidad, regresar fuerza, equilibrio y control a través de la respiración — de forma presencial en Zapopan o en línea, desde cualquier ciudad, con nuestra comunidad de Yoga en Silla.
Testimonios
Historias reales de
Historias reales de
quienes ya practican.
Alumnas y alumnos reales de Prana Yoga Room.
Así se vive Prana
Cuerpos reales,
Cuerpos reales,
constancia real.
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Yoga en Silla
El yoga que se adapta a ti, no al revés.
Una práctica diseñada para personas de cualquier edad, movilidad o experiencia previa. Sin necesidad de bajar al tapete, recuperas postura, fuerza y calma con la misma profundidad que una clase tradicional.
- Accesible para cualquier edad y nivel de movilidad
- Mejora la postura y activa la circulación
- Alivia la tensión acumulada por horas de escritorio
- Punto de entrada ideal si nunca has practicado yoga
El espacio que
te está esperando.
Zapopan, Jalisco — un salón pensado para la calma, la luz cálida y la práctica sin prisa.
Horario
Encuentra tu momento
Encuentra tu momento
del día.
Todas las clases son multinivel — usamos props (bloques, cobijas, pelotas, bolsters, pared) y no hay espejos en el salón.
| Hora | Lun | Mar | Mié | Jue | Vie | Sáb | Dom |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 | VinyasaArnoldo | VinyasaOscar | VinyasaArnoldo | AlineaciónOscar | Power YogaOscar | — | — |
| 8:00 | VinyasaArnoldo | VinyasaOscar | VinyasaOscar | AlineaciónOscar | RespiraciónOscar | — | — |
| 9:00 | Yin YogaAna Laura | RestaurativoAle | Yin YogaAna Laura | RestaurativoAle | Yin YogaAna Laura | — | — |
| 10:00 | — | — | — | — | — | FlowAle Sama | FlowAle Sama |
| 18:30 | VinyasaOscar | VinyasaOscar | VinyasaOscar | AlineaciónOscar | AshtangaRamón | — | — |
| 19:30 | VinyasaOscar | RestaurativoAle | RespiraciónOscar | RestaurativoAle | — | — | — |
| 20:30 | VinyasaOscar | RestaurativoAle | VinyasaOscar | RestaurativoAle | — | — | — |
Reserva tu lugar
Tu primera clase
Tu primera clase
es gratis.
Déjanos tu correo y cuéntanos qué disciplina te llama más — te escribiremos para agendar tu clase de muestra sin costo. También puedes escribirnos directo si prefieres algo más inmediato.
-
Ubicación Av. Sebastián Bach 5075-B, Col. La Estancia (cerca de Galerías)
C.P. 45035, Zapopan, Jalisco, México -
Correo pranayogaroomgdl@gmail.com
-
WhatsApp +52 33 2963 5528
-
Yoga presencial en Zapopan Agenda tu clase de prueba sin costo, aquí mismo o por WhatsApp.
-
Yoga en Silla — online Únete a la comunidad en Skool, desde cualquier ciudad.
Nuestra joya sonora
Cuencos Tibetanos.
Cuencos Tibetanos
Sana desde la vibración.
Sesiones de sonido con cuencos tibetanos afinados en 428 Hz que inducen un estado de relajación profunda difícil de alcanzar por otros medios. Cerramos cada sesión con el mantra Om Mani Padme Hum — una meditación guiada por la frecuencia, no por el esfuerzo.
- Relajación profunda del sistema nervioso
- Ayuda a liberar bloqueos energéticos y tensión emocional
- Mejora la calidad del sueño
- Meditación accesible incluso para mentes inquietas
También en Prana
Pranayama, ayurveda
Pranayama, ayurveda
y aceite capilar.
Da clic en cada una para conocer más.
Membresías
Yoga Ilimitado.
Practica todas las disciplinas que quieras, las veces que quieras. Inscripción única de $550 MXN + tu plan.
$1,200/mes
Acceso ilimitado a todas las clases del mes.
$3,000
Ahorras $600
+ Consulta Ayurvédica de regalo
$5,400
Ahorras $1,800
+ Sesión de Cuencos Tibetanos gratis
$10,800
Ahorras $3,600
+ Masaje Shirodhara y Sesión Ayurvédica o Aceite Capilar
Filosofía
No se trata de tocarte los pies. Se trata de escucharte — de volver, respiración a respiración, a un cuerpo y una mente que merecen tu atención completa.
En Prana Yoga Room creemos que el bienestar no es una meta estética, sino una práctica diaria de constancia, disciplina amable y amor propio. Por eso diseñamos cada disciplina —yoga en silla, pranayama, sonido de cuencos tibetanos y nuestro ritual de aceite capilar ayurvédico— para que cualquier persona, en cualquier etapa de su vida, encuentre un punto de entrada real hacia su equilibrio.
El fundador
Formado en la fuente.
Oscar Pérez — médico ayurvédico y fundador de Prana Yoga Room.
Detrás de cada clase, cada sesión de sonido y cada gota de aceite ayurvédico hay una formación real: Oscar viajó a Rishikesh y Katmandú, India, para estudiar ayurveda y yoga en su origen. Esa raíz milenaria es la que sostiene Prana Yoga Room en Zapopan desde 2021 — no una moda de bienestar, sino una práctica con más de cuatro mil años detrás.
Nuestro equipo
Maestros que te
Maestros que te
acompañan de verdad.
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Tu primera clase
ya te está esperando.
Sin experiencia previa, sin equipo especial, sin excusas. Solo tú, tu respiración y un espacio hecho para recibirte.
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